Jeśli spojrzymy na tabele kalorii w kategorii wołowina i cielęcina pod kątem ilości witamin z grupy B, takich jak niacyna i ryboflawina, zauważymy że cielęcina jest ich lepszym źródłem. Kalorie, jakie posiada wołowina i cielęcina pochodzą z tłuszczów nasyconych, dlatego zalecane jest spożywanie ich jedynie w stosunku 2 do 4
Warto wiedzieć: 0 min 4 porcje Składniki: Wołowina dobrej jakości - 600 g Sól, pieprz szczypta Cebula - 4-6 szt. Mąka trochę Dodatkowe informacje: Tak przygotowane kotleciki wołowe są mięciutkie i pyszne. Sposób przygotowania: KROK 1: Wołowinę drobno posiekać lub zmielić, odrobinę posolić i popieprzyć, dobrze wyrobić, ja użyłam robota. KROK 2: Mięso podzielić na 6 kul. KROK 3: Cebulę pokroić w piórka i udusić ma maśle klarowanym lub oliwie. KROK 4: Kule z wołowiny rozbić tłuczkiem na cienkie kotlety i obtoczyć w mące, ja użyłam bezglutenowej (może być w pszennej). Na patelni rozgrzać tłuszcz ( u mnie smalec gęsi) i smażyć rumsztyki chwilę do zrumienienia z obu stron. Podawać z dużą ilością uduszonej cebuli , Puree z pietruszki i ziemniaków oraz surówką
Przepis 4: Pasztet z wątroby wołowej z grzybami i językiem wołowym. Inną opcją do gotowania z włoskim akcentem jest dodanie grzybów do pasztetów z wątroby wołowej i uzyskanie smacznego smarowania na śniadanie lub kanapki na lunch! Wymagane składniki: 420 gramów wątroby wołowej; Język wołowy 1 sztuka; 200 g pieczarek; 1 marchewkaSzukasz pomysłu na szybki obiad? Mamy dla Ciebie idealną propozycję! Mielone – królowe polskich stołów. Uwielbiane przez dzieci i nie tylko. Kotlety mielone są idealne w połączeniu z ziemniakami oraz mizerią czy czerwonymi buraczkami. W polskich domach najczęściej spotykane w towarzystwie marchewki z zielonym groszkiem. Sprawdź nasz prosty przepis na kotlety mielone! SkładnikiSposób przygotowania Składniki Porcja dla: 4-5 osób 50 dag mięsa mielonego wołowo-wieprzowego 2 łyżki tartej bułki olej do smażenia 1 jajko 1 cebula sól 1 czerstwa bułka 1 łyżka Cebulę drobno pokroić i zrumienić na oleju. Bułkę namoczyć w wodzie. Mięso, jajko, cebulę i odciśniętą bułkę wymieszać, dodać sól i Przyprawę do mięsa mielonego. Całość dokładnie wyrobić. Następnie formować kotlety i obtaczać je w tartej bułce. Smażyć na oleju z obu stron.Sposób przygotowania: Kotlety mielone z wołowiny. Cebulkę kroję w kostkę i przysmażam na oliwie. Dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek. Do mięsa dodaję cebulę, jajko, bułkę tartą, przyprawy oraz 3 łyżki ketchupu pikantnego. Całość mieszam ze sobą. Tworzę jednolitą masę. Formuję kotlety w wielkości dłoni. Wołowina dobrej jakości, zmielona dość grubo, uformowana w okrągłe kotleciki i usmażona na smalcu. Do tego koniecznie dużo podsmażonej cebulki. Niech inni mówią co chcą, ale ja najbardziej lubię rumsztyk w takim wydaniu. REKLAMA 1 Zacznę od tego, że mięso kupuję w sprawdzonej masarni, gdzie miła pani mieli je przy mnie. Taka jestem wygodnicka. Oczywiście mięso można zmielić samemu, ale to wydłuża czas przygotowania rumsztyków. 2 Zmielone mięso mieszamy z przyprawami (sporo pieprzu, sól do smaku, bez szaleństwa,aby nie przesolić), dodajemy surowe jajko. Masę wyrabiamy dłonią do momentu, aż stanie się jednolita i kleista. Cebulę obieramy, kroimy w piórka, smażymy na smalcu, do momentu zrumienienia. Z gotowej masy mięsnej formujemy okrągłe kotleciki, o grubości około cm. Na każdym z nich, przy użyciu noża, robimy nacięcia na głębokość 1- 2 mm. Rumsztyki smażymy na rozgrzanym tłuszczu, po 3- 4 minuty z każdej strony. Podajemy ze zrumienioną cebulką. 3 Smacznego. Zapraszam na mojego bloga! Przepis w Waszym wykonaniu Dodaj przepisy i zarabiaj REKLAMA REKLAMA Polecane przepisy Komentarze do przepisu REKLAMA Składniki mięso wołowe mielone 1/2 kg (najlepiej polędwica, rostbef lub zrazówka) jajko 1 sztuka sól, pieprz czarny mielony smalec 2 łyżki dodatkowo: cebula 3 sztuki, smalec 2 łyżki Sposób przygotowania: 1 Zacznę od tego, że mięso kupuję w sprawdzonej masarni, gdzie miła pani mieli je przy mnie. Taka jestem wygodnicka. Oczywiście mięso można zmielić samemu, ale to wydłuża czas przygotowania rumsztyków. 2 Zmielone mięso mieszamy z przyprawami (sporo pieprzu, sól do smaku, bez szaleństwa,aby nie przesolić), dodajemy surowe jajko. Masę wyrabiamy dłonią do momentu, aż stanie się jednolita i kleista. Cebulę obieramy, kroimy w piórka, smażymy na smalcu, do momentu zrumienienia. Z gotowej masy mięsnej formujemy okrągłe kotleciki, o grubości około cm. Na każdym z nich, przy użyciu noża, robimy nacięcia na głębokość 1- 2 mm. Rumsztyki smażymy na rozgrzanym tłuszczu, po 3- 4 minuty z każdej strony. Podajemy ze zrumienioną cebulką. Rumsztyk wołowy wyróżnia się owalnym kształtem oraz ryflowaną powierzchnią z charakterystycznymi paskami. Na talerzu może spełniać rolę „kotleta” do frytek lub puree. Wystarczy wrzucić go na rozgrzaną patelnię lub grilla, a w kilka minut otrzymamy gotową bazę do wielu pełnowartościowych posiłków.
Sposób przygotowania: rumsztyk z siekanej wołowiny Mięso wołowe drobno siekamy nożem, dodajemy przyprawę do dań Kucharek, jajko, świeżo zmielony pieprz kolorowy oraz bułkę tartą, dokładnie wszystko mieszamy, smażymy dokładnie z obu stron. Białą i czerwoną cebulę kroimy w piórka, dodajemy do usmażonych rumsztyków, cebulę wkładamy pod spód mięsa, smażymy na małym ogniu, solimy by cebula puściła sok, rumsztyki obracamy, cebulę jeszcze mieszamy, aby się dosmażyła, wykładamy wszystko na półmisek. Podobne przepisyZ Wikipedii, wolnej encyklopedii. Surowy kawałek wołowiny. Podział półtuszy wołowej. 2. żeberka i szponder 3. mostek 4. rozbratel 6. rozbratel (rostbef) polędwica 8. żeberka i 9. łata 10. łopatka 11. udziec 12. pachwina 14. pręga. Wołowina ( mięso wołowe) – mięso otrzymane z bydła o wieku powyżej pół roku [1]. Mimo że PRL nie bez przyczyny jest określany mianem czasów słusznie minionych, nie da się ukryć, że był to okres interesujący pod względem kulinarnym. Kucharze zmuszeni byli radzić sobie z niedoborem różnych produktów żywnościowych i tworzyli kolejne receptury na dania, które dziś zyskały status kultowych i wielu smakoszów wraca do nich z nostalgią. Tak właśnie jest z bryzolem. Co to takiego? Cienki, chrupiący z zewnątrz kotlet, który skrywa soczyste wnętrze. Poznaj go od kuchni! Co to jest bryzol? Bryzol był popularnym daniem w lokalach, barach mlecznych i stołówkach pracowniczych. Do zrobienia tego słynnego kotleta używa się mięsa wołowego lub wieprzowego, które jest bardzo drobno mielone albo siekane. Czym więc bryzol różni się od klasycznych kotletów mielonych? Przysmak rodem z PRL-u jest dużo cieńszy. W niektórych wariantach kawałki mięsa na bryzol wołowy bądź bryzol wieprzowy są bardzo cienko rozbijane. Zamiast panierki z bułki tartej, w tym przypadku mamy do czynienia z obtaczaniem mięsa wyłącznie w mące. Potrawa nie byłaby kompletna bez obowiązkowego dodatku smażonych pieczarek i cebulki. Mięso na bryzol – jakie najlepsze? Szefowie kuchni przygotowując bryzol często sięgają po polędwicę wołową oraz wieprzową. Danie można również wykonać z antrykotu wołowego lub łopatki, a także karkówki. Jak to często bywa z tradycyjnymi recepturami, przepis na bryzol z biegiem czasu ewoluował. Miłośnicy mięsa drobiowego chętnie przyrządzają ten specjał z kurczaka i indyka. Rumsztyk a bryzol – różnice Poznaliśmy już najważniejsze fakty na temat bryzola i wiemy, co to jest oraz z czym się je. Wielu kucharzom zapewne potrawa skojarzyła się z innym mięsnym klasykiem – rumsztykiem. Faktycznie, dania na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie. O ile jednak bryzol wieprzowy cieszy się popularnością jako stosunkowo niedrogie i łatwo dostępne danie, o tyle rumsztyk oryginalnie przyrządza się wyłącznie z wołowiny. Bywa porównywany do steku, a mięso podczas obróbki nie powinno być zbyt mocno wysmażone. Do przyprawienia wystarczają najprostsze dodatki w postaci soli i pieprzu. Mięsna uczta Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie zamieszali odrobinę w tradycyjnych recepturach. W ten sposób powstał rumsztyk wieprzowy z cebulką, czyli danie idealne na obiad. Nic nie stoi na przeszkodzie, by dorzucić do niego pieczarki prosto z patelni. Oprócz wyżej opisywanego bryzola wieprzowego fanom wieprzowiny polecamy duszoną karkówkę w sosie własnym z cebulą. Niech informacje na temat pysznych specjałów mięsnych będą pretekstem do próbowania czegoś nowego! Grillowane steki z indyka z pieczarkami to uniwersalna potrawa, która posmakuje wszystkim domownikom. Szybko przygotujesz również soczystego kurczaka z grilla z cebulką i zaczniesz częściej wyciągać z szafki patelnię grillową. Jeśli po przeczytaniu naszego krótkiego poradnika masz ochotę na wołowinę, przygotuj pieczeń wołową w sosie z pieczarkami, którą możesz podać w trakcie świątecznego posiłku. .